嫌なことがあったとき
どうやって切り替えてる？







ゆいはね…
まず5分だけ
思いっきりへこむことにしてるの


ぐるぐる考えて
もやもやして
うわーってなって


でも5分たったら
よし、おわり！って


そのあとは
好きなものを食べるか
好きな音楽をかけるか

いい匂いの入浴剤を入れた
お風呂に入るか


自分がゴキゲンになれることを
ひとつだけやる♡


キミはどうしてるの？
きかせてー( *´艸｀)







ゆい🎀